Ashwagandha por, 100% organikus

Ashwagandha por, 100% organikus

Mi az az Ashwagandha?
Amikor az adaptogének és a stresszt segítő étrend-kiegészítők világáról van szó, az ashwagandha az egyik legtöbbet tárgyalt termék. "Az ashwagandhát évszázadok óta használják gyógyászati tulajdonságai miatt. Adaptogénként képes segíteni a szervezetünket abban, hogy jobban reagáljon a stresszre. Más adaptogénekkel ellentétben az ashwagandha inkább nyugtató hatású, ami hasznos lehet a szorongásra vagy idegességre hajlamos emberek számára. Miközben segíthet a szervezetnek reagálni a krónikus és oxidatív stresszre, segíthet a feszültségen és az idegességen is.

Megfelelően termesztett és beszerzett
Az, hogy hol és hogyan termesztik az ashwagandhát, befolyásolja a hatékonyságát. Bár az ashwagandha a világ minden táján nőhet, a fekete földet hagyományosan a legideálisabb körülményeknek tartják a növény számára, ahol a természet koncentrálni tudja aktív vegyületeit. Az egyik ilyen hely a közép-indiai Nagori régió, ahol a nagy tengerszint feletti magasság, a fekete talaj és a korlátozott mennyiségű eső és műtrágya lehetővé teszi a növény maximális virágzását. A fekete talajon való termesztés mellett fontos a betakarítás idejének tiszteletben tartása is. Az ashwagandha növény termésének érettnek, de nem szárítottnak kell lennie, ekkor a legmagasabb az aktív összetevők mennyisége.

Az Ashwagandha hatásai:

Álmatlanság kezelése és az alvás minőségének javítása
A stressz csökkentése és a stresszhelyzetekben való ellenálló képesség növelése
Alkalmas kiegészítő a fogyáshoz
Az Ashwagandha mellékhatásai:

Használat maximális időtartama 3 hónap, a hosszú távú biztonságosság ismeretlen.
Nagy dózisok gyomorpanaszokat, hasmenést és hányást okozhatnak
Ritkán májproblémák léphetnek fel.
A fenti hatások mindegyike csak elméleti jellegű. A hatások mindig nagyon egyéniek.

Hogyan kell szedni?
1 teáskanál (legfeljebb 3g) vízben feloldva 1-3 alkalommal